پزشک خانواده

در سالهای گذشته دانشجویان با سوالات و مشکلات زیر به خدمات مشاوره روانشناسی مراجعه می کردند:

• در برابر اعصاب امتحان چه کنم؟
• مطمئن نیستم که در مسیر درستی هستم یا نه.
• آیا روان درمانی برای من مناسب است و چگونه می توانم مکانی را پیدا کنم؟
• من نمیتوانم تمرکز کنم؛ بارها و بارها از کار پرت می شوم.
• کدام تکنیک های یادگیری و کار را توصیه می کنید؟
فکر نمی کنم بتوانم با انبوهی از کار کنار بیایم.
• من مشکلات خوردن دارم (مثلا بی اشتهایی). آیا می توانی کمک کنی؟
• من اغلب مریض هستم و فکر می کنم روان تنی است.
• والدینم از من انتظارات زیادی دارند. چگونه می توانم کنار بیایم؟

مشاوره روانشناسی در چه زمینه ای می تواند کمک کند؟

خدمات ما دو گزینه ارائه می دهد: مشاوره شخصی یا شرکت در یکی از گروه ها. هر دو سرویس رایگان هستند.

مشاوره شخصی
در یک مشاوره شخصی می توان در مورد وضعیت فعلی شما آزادانه با محرمانه صحبت کرد. ما با هم می توانیم شرایط را تجزیه و تحلیل کنیم و سعی کنیم ایده هایی پیدا کنیم که در نهایت به راه حلی برای مشکلات شما منجر شود. آنها می توانند اولین قدم ها در مسیر تغییر یا تصمیم گیری باشند. ما ممکن است برای سایر خدمات مشاوره ای یا گروه های خودیاری به شما توصیه کنیم یا شما را به روان درمانگر ارجاع دهیم.

آموزش گروهی
گروه های زیادی در مورد مشکلات مربوط به مطالعه وجود دارد که در آن شرکت کنندگان یاد می گیرند که چگونه با مشکلات یادگیری کنار بیایند و چگونه نگرش خود را تغییر دهند، مثلاً در امتحانات. تعداد محدودی از شرکت کنندگان یک محیط نسبتاً صمیمی را تضمین می کند و افراد را قادر می سازد تا مشکلات خود را در سطح شخصی تجزیه و تحلیل و بحث کنند. همه گروه ها به زبان آلمانی برگزار می شود.

در سالهای گذشته دانشجویان با سوالات و مشکلات زیر به خدمات مشاوره روانشناسی مراجعه می کردند:

• در برابر اعصاب امتحان چه کنم؟
• مطمئن نیستم که در مسیر درستی هستم یا نه.
• آیا روان درمانی برای من مناسب است و چگونه می توانم مکانی را پیدا کنم؟
• من نمیتوانم تمرکز کنم؛ بارها و بارها از کار پرت می شوم.
• کدام تکنیک های یادگیری و کار را توصیه می کنید؟
فکر نمی کنم بتوانم با انبوهی از کار کنار بیایم.
• من مشکلات خوردن دارم (مثلا بی اشتهایی). آیا می توانی کمک کنی؟
• من اغلب مریض هستم و فکر می کنم روان تنی است.
• والدینم از من انتظارات زیادی دارند. چگونه می توانم کنار بیایم؟

مشاوره روانشناسی در چه زمینه ای می تواند کمک کند؟

خدمات ما دو گزینه ارائه می دهد: مشاوره شخصی یا شرکت در یکی از گروه ها. هر دو سرویس رایگان هستند.

مشاوره شخصی
در یک مشاوره شخصی می توان در مورد وضعیت فعلی شما آزادانه با محرمانه صحبت کرد. ما با هم می توانیم شرایط را تجزیه و تحلیل کنیم و سعی کنیم ایده هایی پیدا کنیم که در نهایت به راه حلی برای مشکلات شما منجر شود. آنها می توانند اولین قدم ها در مسیر تغییر یا تصمیم گیری باشند. ما ممکن است برای سایر خدمات مشاوره ای یا گروه های خودیاری به شما توصیه کنیم یا شما را به روان درمانگر ارجاع دهیم.

آموزش گروهی
گروه های زیادی در مورد مشکلات مربوط به مطالعه وجود دارد که در آن شرکت کنندگان یاد می گیرند که چگونه با مشکلات یادگیری کنار بیایند و چگونه نگرش خود را تغییر دهند، مثلاً در امتحانات. تعداد محدودی از شرکت کنندگان یک محیط نسبتاً صمیمی را تضمین می کند و افراد را قادر می سازد تا مشکلات خود را در سطح شخصی تجزیه و تحلیل و بحث کنند. همه گروه ها به زبان آلمانی برگزار می شود.